[涨姿势] 男人的“长度焦虑”：人均18cm？别再自己骗自己！这个长度是正常

"有一天，寝室卧谈会说到"男生长度"，原来她们正常情况下大部分都是8cm左右的状态。我想只有我一个人吧！不过平时上网看，似乎也不是一般的多呀...这是不是我们有问题呢？"

女孩可能存在"容貌焦虑"和"身材焦虑",其实男人也是如此，他们可能存在"身高焦虑"和"长度焦虑"。

那么，不同的人会有不一样的长度呢？ 8厘米在正常状态下算短？如果是，那它与身高有关吗？当我们把这些问题放到一起讨论时，你就会发现：长度并不只是一个数字，而是由许多因素决定的。今天就一次性给大家说说答案吧。

首先，为什么大家的长度不一样？

当看"小兄弟"不够高大的时候，男的还有些介意。但若你是一位有一定文化的女士，就会发现，“哥们儿”长得并不那么难看。这不仅因为它是男人们的好朋友，而且还在于它的确能给人带来美的享受。“小兄弟”太矮了，这可能与下面几个因素有关。

1.遗传因素

男孩的长短大多是天生就有的，父母赋予你基因，它的形状，大小等等都有影响。

2.发育不良

除去遗传因素外，第二个可能是发育方面的因素。所以，我们需要对饮食进行调节和控制。1.合理搭配蛋白质。在选择食物时一定要注意蛋白质含量。蛋白质是人体所必须的一种元素，它可以帮助机体吸收更多营养物质。有些男性因为营养状况较差，大小会因营养缺乏而不能正常成长，可有短小现象。

3.疾病的影响

还有就是这种病的作用，比如睾丸炎和睾丸发育不全之后，体内激素水平和内分泌平衡被打破了，雄性激素下降了，就会影响发育。

二，正常长度是多长？ 能否延长？

"千人千尺",各人长短不同，那么到底有多长是正常的？

临床统计男性的正常状态在5-10厘米之间，平均在6厘米左右，战斗状态则可拔高至9-16厘米，平均在13厘米左右。

但这些数据的平均值并不是很高，这可能与人们在生儿育女过程中所承担的“任务”有关。 如果有一个人在生育过程中出现了某些问题或不足，就应该引起重视。那么，如何才能使自己的宝宝健康地成长呢？除了先天遗传因素之外，后天环境对婴儿也会产生影响。 四川大学华西第四医院男科屈锐主治医师提醒说，如果感觉还存在不足，实际上可以用一些办法来"加强"。

手术

可通过延长术和增粗术使大小相当。 但术前必须去正规的医院做评估，合格后方可开展。 另外在做完准备工作后，还要根据患者病情及全身状况来选择合适的切口类型和麻醉方式。术后应做好相应护理措施，以保证伤口愈合良好。1.保持呼吸道通畅。 请注意，该手术可发生多种并发症，而且未必能取得预期效果。

药物

我们所熟知的"那非类药物"是一种"加强药",它能使ED症状因药物刺激而得到改善。 如阿司匹林、双氯芬酸钠等均属于此类。目前市场上出售的此类药品很多，主要包括阿托伐他汀钙、氯吡格雷等。这些药物都具有良好的治疗作用。副作用小。 但应注意此类药存在一些禁忌症，而且不同种类的药服用原则也不一样，建议您向医生咨询，根据他们的建议进行选服。

凯格尔运动:仰卧起坐，手指放于会阴部(睾丸与肛门间)，努力收缩这里的肌肉，持续5~10秒钟，然后放松，重复4组。

深蹲:练习者两手向后，蹲下直至大腿平行于地面，再慢慢站立。

第三，延长术是否可靠？ 什么人能做到？

数据显示，截至2020年男性整形数量已占总数的15%,其中2%-4%选择延长增粗私密整形，其主要目标是改善外观和完善功能。

延长术，就是把一些牵制器官的浅部和深悬韧带剪断，把藏在身体里的那一段放掉，从而使其延长，手术后可长到3公分或5公分左右。

尽管手术能给男性带来更多的"信心",但并非每个人都适合做，这种手术仅用于：

1.静脉瘘型ED；

2.短小症患者；

3.先天性异位畸形者；

请注意，尽管手术并不困难，但仍有可能损伤感觉神经及支配血管而引起ED,头部无感觉而不能排精。 如果患者没有接受过正规治疗或有严重合并症，则很容易出现术后尿潴留等问题。此外,HPV感染也是影响精液质量的重要因素之一。另外，还有其他危险因素。 所以，当男性在决定做手术的时候，必须选择正规医院进行，这样才能最大限度地保障手术的安全性，降低并发症。

四，长度焦虑？ 实在没有必要

对于男性来说，大小和尊严是联系在一起的，幼儿园的时候也许已经在洗手间里相互较劲。 在孩子面前，我们总是担心自己的行为会伤害他们。但是，当你发现自己的做法不符合孩子们的要求，甚至是孩子的意愿时，我们往往又很紧张和恐惧。这是怎么回事呢？ 随着年龄的增长，这类焦虑更不会减少。

小九要说:实在没必要！

夫妻生活中，每个人都有自己的情感需求。

5cm×10cm的杯子是很常见的。 尺寸仅仅是生命的一小部分，一个健康、自信的生命比任何事情都更重要。

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